一、常見飲酒誤區(qū)——白酒御寒
在氣候寒冷的冬天,人們習(xí)慣飲用白酒來抵御寒氣。事實證明,“飲酒能御寒”是一種誤解。多喝一些酒,雖然可以使皮膚血管擴張,血流量增加,使人體有一種熱烘烘的感覺。實際上,這只是使人暫時消除了冷的感覺,并不是真正的御寒。而且,由于皮膚血管擴張和血流量增加,通過皮膚散去的熱量也大大增加,非但不能保溫,反而會引起體溫下降,所以說冬天飲酒一定要適量。
二、常見飲酒誤區(qū)——以酒壯骨
許多老人都相信飲酒有強筋壯骨的作用,而事實恰恰相反。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,酒類能溶解人體內(nèi)的骨路,在過度飲酒的人當(dāng)中,骨折的發(fā)生率比一般人要高得多。所謂的壯骨酒功效通常也是由藥酒中的其他成分所致,純正的白酒并不會起到壯骨的作用。所以,白酒用來品嘗就好,依靠它強身健體并不靠譜。
三、常見飲酒誤區(qū)——用酒發(fā)汗
在我國民間流傳著“用酒發(fā)汗”來治療疾病的方法。當(dāng)然,如果是由于淋了雨或受了涼出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒、身痛無汗等,喝點白酒蓋上被子睡一覺,也許會有一定的好處。但是,假如是因受熱患了風(fēng)熱感冒而出現(xiàn)發(fā)熱惡寒,咽喉疼痛,咳嗽多痰等,特別是發(fā)高燒時,再用飲酒發(fā)汗,無疑會“火上澆油”,使病情加重。所以感冒以后一般不主張采用飲酒發(fā)汗的解表方法。
四、常見飲酒誤區(qū)——借酒壯膽
許多人認(rèn)為酒能壯膽,其實飲酒以后,由于酒精對人體大腦的興奮作用,人們的行為往往會失去理智,說出不該說的話,干出不該干的事,而事后使人后悔不已。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計表明,大約有三分之一的意外傷害案例是因為酒后過于沖動引起。日月酒窖溫馨提示大家:適量飲酒可以,千萬不能上頭,利用酒精的作用去干一些平時不敢干的事情也是十分不可取的。
五、常見飲酒誤區(qū)——以酒代飯
一些人認(rèn)為喝了酒以后就不用吃飯,認(rèn)為“酒中有飯”、“酒足則能飯飽”,這種作法是極其錯誤的。其實,酒中的成分主要是一定濃度的酒精,它不可能代替飲食中大量的碳水化合物等營養(yǎng)。飲酒產(chǎn)生的熱量是通過燃燒體內(nèi)脂肪而產(chǎn)生的,只有飲食中的糖類物質(zhì)才是供給身體產(chǎn)熱的主要源泉。
六、常見飲酒誤區(qū)——以酒減肥
由于酒精有燃燒體內(nèi)脂肪的作用,一些肥胖者便企圖用飲酒的方法來達(dá)到減肥降脂的目的,這可就大錯特錯了。因為飲酒時一般都會佐食大量的美味佳看,特別是大魚大肉,會使人們攝入更多的脂肪。另外,飲酒能促進人體胃液的大量分泌,從而激起食欲,這樣也會導(dǎo)致高糖高脂肪進食過多,使肥胖者更加肥胖。所以,以酒減肥,實不可取。
七、常見飲酒誤區(qū)——借酒澆愁
遇到不順心的事的事情,人們總愛以喝酒的方式來排解,正所謂“一醉解千愁”。但事實上,適量酒精雖然能使人忘記那些在清醒時不易忘記的煩惱,但這只是暫時的快慰,而“借酒澆愁”是一種自我麻醉傷身的行為,醉酒后也容易失去自我控制能力。只有面對現(xiàn)實,正視矛盾,并采取相應(yīng)的對策,才是解決問題的根本辦法。


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